「低温やけど」かも！？パソコンのタイピングで指がヒリヒリと擦れる痛みとは？
タイピングは仕事に欠かせない操作。ところが、タイピングが原因で指がヒリヒリと擦れるような痛みを感じる場合があります。
そこで今回は、わたしが体験したタイピングでのヒリヒリとした痛みや、原因、対策についてお話ししたいと思います。
※今回ご紹介する例は医師や専門家に見てもらったわけではなく、個人的な見解によるものです。あらかじめご了承ください。
タイピングでのヒリヒリとした痛みとは？
Webライターになってから、前職に比べてタイピングをする機会が激増しました。
そのせいなのか、ある日左右の指先にヒリヒリとした痛みを感じるようになったのです。
すぐに「タイピング 指 痛い」といたキーワードで検索したのですが、指の関節の痛みや腱鞘炎のような症状しかヒットしません。
そこでもう少し詳しく検索をしてみたところ、タイピングでのヒリヒリとした痛みは「低温やけど」と関係があるのではないかと考えられました。
ヒリヒリとした痛み「低温やけど」の原因は？
タイピングによって低温やけどが発生するのは、CPUから出る熱が原因です。わたしはMacBook Air を使っているのですが、MacBookの場合通常時でもCPU温度は50°C〜60°Cあります。さらに極端な場合は、80°C〜85℃まで上昇することも。
特にわたしが使用しているMacBook Airは2016年に購入したものだったので、スペックも古く……。こうした条件が重なってキーボード部分が熱くなり、低温やけどをしていたようでした。
ネットで検索していると、こうした症状は「肌焼け症候群（toasted skin syndrome）」と呼ばれてるようです。海外の health line という健康に関するサイトでも取り上げられています。
酷い場合は、接触した箇所の皮膚に損傷できたり、変色してしまう恐れもあるのだとか。
ヒリヒリとした痛みがある場合の対策
そこで対策として、ノートPCキーボードから、Bluetoothのキーボードに切り替えました。
わたしが購入したのは、Logicool（ロジクール）の「K380BK」というワイヤレスキーボードです。
円形のキーがかわいらしく、シンプルなデザインに惹かれました！テンキーがないためスペースを取らない点も気に入っています！
ちなみに、K380BKには「ブラック」「ブルー」「オフホワイト」「レッドローズ」と5色展開になっています。お好きなカラーから選べるのも嬉しいですね。
また、トラックパッドも使用できなくなったので、同じタイミングでLogicoolのマウスも購入しています！マウスについてもぜひご参考にしてください。
▼トラックボールマウスのレビューについてはこちら
痛みは2週間程度で治る
わたしの場合、キーボードを変えてから2週間程度でヒリヒリとした痛みがなくなりました！
「治らなかったらどうしよう」と不安だったので、治ってよかったです。
痛みを感じたらワイヤレスキーボードを利用してみて
今回は自身が感じたタイピングでのヒリヒリとした痛みについて解説しました。ノートPCのキーボードは熱くなりやすいので、低温やけどに注意してください。もし指先が変色しているなどの症状を感じたら、お医者さんに相談しましょう。
すぐにできる対策としては、キーボードやマウスを買い換えることです。今回ご紹介したことを参考に、ぜひ購入を検討してみてください。
【Webライター】白井シェルの実績
実績ページに訪問くださり、ありがとうございます。
私は2020年7月よりWebライティングで独立したフリーランスのWebライターです。
このページでは、私の経歴と実績についてご紹介いたします。
経歴
私がWebライターになる以前についてお話しします。
Webライターを始めたきっかけ
文学部で文芸を学んでいた私は、文章を書くことが好きでした。
そこで大学生の頃、クラウドワークスにて案件に応募したことがきっかけです。
当時は映画に関する情報やレビューを中心に執筆していて、報酬は少なかったのですが
「文章を仕事にするのが楽しい！」と感じていました。
就職後はブランクがあったのですが、会社が副業を解禁したタイミングで「もう一度挑戦したい」「文章で人の役に立ちたい」という気持ちが芽生え、独立へとシフトしました。
前職
独立以前は2018年度より新卒入社したIT企業でWeb制作ディレクターを務めていました。
そのため、IT関連のジャンルが得意です。
またサイト改善に携わったことにより、Webマーケティングやビジネス改善に関する分野も親しみがあります。
実績
私がWebライターとして独立した後の実績についてお話しします。
Web記事作成・SEOライティング
主な事業はWebサイトに掲載するコンテンツの原稿作成です。メディアによっては、ワードプレスの入稿作業も行なっています。
Web制作・マーケティングに関するコンテンツ
株式会社ニュートラルワークス様が運営するメディア「WEB制作相談室」では、Web制作やWebマーケティングに関する情報を発信しています。こちらのサイトでは、前職のWeb制作ディレクターの経験を活かして、Web制作やSEO、Webマーケティングに関するノウハウを盛り込んだ記事を執筆させていただきました。
▼検索上位に表示されている担当記事はこちら
ビジネスに関するコンテンツ
Chatwork株式会社様が運営するメディア「ビズクロ」では、ビジネスに役立つ情報を発信しています。こちらのサイトでは、業務改善につながるコンテンツの記事作成をさせていただきました。
▼担当いたしました記事はこちら
格安SIM・スマホに関するコンテンツ
アルファインターナショナル株式会社が運営するメディア「モバワン」にて、格安SIMやスマホに関するコンテンツの記事を作成させていただきました。
▼担当いたしました記事はこちら
映画に関するコンテンツ
viviane社様が運営するメディア「ciatr[シアター]」では、旬の映画から人気の映画まで幅広くコンテンツを発信しています。こちらのサイトでは、公開目前の邦画や洋画、ジブリなど幅広いジャンルで執筆させていただきました。
▼担当いたしました記事の一覧はこちら
料理・グルメに関するコンテンツ
株式会社トラストリッジ様が運営するメディア「macaroni」では、料理やグルメに関する情報を発信しています。こちらのサイトでは、レシピ紹介や商品紹介、飲食店紹介に関する記事作成をいたしました。
▼担当いたしました記事の一覧はこちら
インテリア・暮らしに関するコンテンツ
株式会社サイバーノット様が運営するメディア「folk」では、インテリアやファッションに関する情報を発信しています。こちらのメディアでは、主にインテリアやDIYに関する記事作成をいたしました。
▼担当いたしました記事の一覧はこちら
Webサイトのコンテンツ作成
Web制作会社様のご依頼により、コーポレートサイトやサービスサイト内のコンテンツを制作いたしました。
前職ではWeb制作ディレクターを務めておりましたので、Webサイトの構成に関するご相談を承ることも可能です。
Youtube原稿作成
再生数100万回を超える動画を運営するYouTubeチャンネルにて、原稿制作を行なっています。特に得意なジャンルは、以下の通りです。
都市伝説系のチャンネル
古代から日本に伝わる奇妙な話や、世界にある不思議なお話についてご紹介できます。
テーマや方向性をご相談後、具体的なトピックをリサーチし、原稿を作成いたします。
※クライアントの意向によりチャンネル名を明かしていません
2ちゃんねる・5ちゃんねる解説チャンネル
ちゃんねる・5ちゃんねるのスレをご紹介できます。
テーマや方向性についてご相談後、スレをリサーチして原稿を作成いたします。
面白い系やホラー系など、様々なジャンルで対応可能です。
※クライアントの意向によりチャンネル名を明かしていません
ご依頼お待ちしております
以上が大まかな経歴と実績となります。
上記でご紹介していない担当案件も複数存在し、上記ジャンルに当てはまらないご依頼も承ります。無料でご相談を受け付けておりますので、下記フォームよりお気軽にご連絡ください。
▼料金表・プランはこちら
【Webライター】「料金表・プラン」ご依頼お待ちしております
ご訪問いただき、ありがとうございます！
現在Webコンテンツに関するご依頼を承っております。
以下ではプランや料金体系をご紹介しますので、ぜひご覧ください。
▼実績についてはこちら
料金表・プラン
Web記事作成・SEOライティング
運用しているWebサイトの記事を作成します。
料金体系
1文字2円〜
※金額は税抜き価格です。
※構成案がない場合は、別途ご相談させてください。
※7,000字以上の場合は別途別途ご相談させてください。
得意ジャンル
- インターネット・Web（Web制作,SEO,マーケティング,セキュリティなど）
- モバイル関連（格安SIM,大手通信会社,スマホなど）
- 料理・グルメ（レシピ紹介,商品紹介など）
- ライフスタイル（インテリア紹介,生活雑貨紹介など）
- ギフト・プレゼント関連
- 映画やネットフリックス作品関連
Webサイトのコンテンツ作成
Webサイト制作にて、コンテンツのテキストを作成いたします。
料金体系
1文字2円〜
※金額は税抜き価格です。
※構成案がない場合は、別途ご相談させてください。
Youtube原稿作成
2ちゃんねる解説動画・ゆっくり解説動画などの原稿作成経験がございます。
料金体系
1文字2円〜
※金額は税抜き価格です。
※構成案・プランがない場合は、別途ご相談させてください。
得意ジャンル
無料相談も受け付けています
上記のジャンルに当てはまらない場合でも、見積もりをお渡しいたします。
無料でご相談を受け付けておりますので、下記よりお気軽にご連絡ください。
▼実績についてはこちら
【クセ強フリー素材】動物の写真展があると聞いて見に行ったら・・・
わんこを飼いたい、白井シェルです。
みなさ〜〜〜ん！動物は好きですか〜〜〜〜？
『大好きで〜〜〜す！』
脳内から大好きとの声が聞こえてきました。
動物はもう理由なしに可愛くて癒しの存在ですよね。
人間社会で生きていると、時々わんちゃんになって飼い主に甘えたいような気持ちにもなります。
さて、そんな動物の話なのですが・・・
なんと一日限定で動物の写真展があるとの速報が入っています！
早速行って見ましょう。
あれなんかフリー素材に打ち消し線入っちゃってますよ。
まあいいか。入ってみよう。
「こんにちは」
あ、こんにちは！あの、ここで動物の写真展があるって聞いたんですけど。
「はい、わたしが本展の写真家です」
わざわざ出迎えてくれたのですね！ありがとうございます。
「シ・タビべと申します」
変わった名前ですね！
「漢字で書くと『シ度部』って書きます」
シ度部って「渡部」じゃん。渡部陽一？
「下の名前はヨウーって言います」
いや、戦場カメラマンの渡部陽一じゃん！
「わた なべ よう いちって だ れ です か？」
いや話し方渡辺陽一に寄せてるじゃん。まあいいか。作品見てもいいですか？
「ヽ(´ー｀)ノﾏﾀｰﾘﾄﾞｿﾞｫ」
あれ、今2ちゃんの顔文字が見えたような・・・
No.1 親子
あ、キリンの親子だ！かわいい〜
って、なんか画面の右上に一個だけ画風の違う風船があるんですけど・・・
「ああ、これは画面が寂しくてな」
編集したんですか？
「LINEカメラでな」
LINEカメラで加工してるんだ・・・。じゃあスマホで写真撮ってるんですか？
「ばっかも～ん！わしを素人と一緒にするんじゃな〜い」
あれ今波平がいた？
「(ﾉ｀□´)ﾉ⌒┻━┻ ｺﾝﾅﾒｼｸｴﾙｶｰ」
いや波平はちゃぶ台ひっくり返すキャラじゃないのよ。
「わしにはこだわりのカメラがある」
え、これおもちゃのカメラじゃないですか！？
「え、そうなの！？」
多分そうですよ・・・
「(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ」
落ち込んじゃった・・・。まあ、でも作品そのものが大事ですから！
「そじゃ！( ･`ω･´)ｷﾘｯ」
切り替え早い。
No.2 飛行機と戯れるキリン
飛行機と遊んじゃって、お茶目なキリンですね・・・って
でっか！
いや雲突き抜けてるし。
飛行機の羽くらいでかいキリンの目って結構不気味・・・
これどうやって撮ったんですか？
「ああ、これはソフトで編集したんだよ」
あ、流石にそうですよね、びっくりした。
遊び心のある素敵な作品ですね。
「そうじゃろ。わしはパソコンが使えてな」
まさかパソコンって・・・おもちゃじゃないでしょうね？
「そんなわけないじゃろ、最新モデルじゃぞ」
え、この状態で画像編集してるんですか？
「そじゃ。カッケーじゃろ？」
・・・。
「わしはデザインもできるんじゃ」
No.3 愛を叫ぶ鳥
なんかこう、すごいゴリゴリのデザインですね・・・
「わしはフリー素材も作っていてな」
え、これフリー素材なんですか！？
「なんか文句あるか？」
いえいえ！文句なんてないですよ。
ただシチュエーションがかなり限定的というか・・・
「デザイン王に、わしはなる！」
いやあなた写真家でしょ。
それから・・・
なんだかんだポストカード買って来ちゃったなあ・・・
何度も見ていると愛着が沸いてくるんだよなあ
ちなみに既視感のある写真展のポスター、あれは外注したそうです。
外注先の人が間違えてフリー素材って書いたので、シ・タビべさんがそこだけ書き換えたのだとか。
LINEカメラ使ったのかな。
ちなみに、写真展は撮影OKだったので、他の作品の写真も撮って来ました。
なんか立体感ある・・・
あとお花落ちてました。
皆さんもぜひ休日、フリー素材展写真展に行って見てくださいね〜！
今日の妄想度：97.66%
（妄想王！？）
※この記事はフィクションです。あと写真は全てフリー素材です。
リモート会議中にフリーズしたときの正しい「顔」って？
リモート会議でも人見知りしちゃう、白井シェルです。
先日、ある企業のクライアント様とリモート会議がありました。
要件を伺う最初のミーティングだったので、どんな感じでミーティングが始まるのか、男性が来るのか女性が来るのか、何も分からず始終そわそわ……。
まあパフォーマンスが上手くいかないことくらいは想定内ですよ。もう20年以上人見知りをやっているのでね。
問題は、リモート会議中にフリーズしたこと。
これはびっくりしました。
まあよくあることですけど、いざ起こると困りますよね。
こんな時に思うことはただ一つ。
「どんな顔したらいいの！？！？！？」
え、そんなこと？って思ったそこのあなた。
きっとリモート会議中にフリーズしたことがないのでしょう。
それか人見知りではないか。
羨ましい限りです。（涙目）
なぜそんなことを思ったのかというと、理由は以下の通りです。
・「もしかしてこっちのネット環境のせい！？」
・「え、この瞬間にも向こうは喋ってる！？」
・「接続が復帰した瞬間、どんな反応したらいいの！？」
・「なんか話に合わせた方が頷いたりした方がいい！？」
ざっと800個くらいは思い浮かんだのでダイジェストで箇条書きにしたのですが、こんな感じで私は慌てました。
ちなみにその時の私はこんな感じ……。
まあ普通ですね。
いかにも動揺してませんよって感じ。
そこで、もしリモート会議中にフリーズした時にどんな顔をしたらよかったのか、振り返ってみようと思います！
エントリーNO.1：笑顔
やっぱりどんな時でも笑顔が一番ですよね！
相手がニコニコしてたら、きっと向こうだってなんか話が噛み合わなくても
「ま、笑ってるしいっか（笑）」とかって思ってくれそうだし。
いやこの笑いはやりすぎ。
あとなんでお風呂入ったん？
エントリーNO.2：びっくり
うわどアップびっくりした！
急にフリーズしてるんだからそんなニコニコ笑ってられないですよ。
困った時はびっくりした顔して、ごまかしちゃいましょう。
こっちが慌ててたら逆に向こうが冷静になって、フリーズしてた間の話とかも全部してくれるはず。
アヒルもびっくりして出てきましたよ。
エントリーNO.3：赤ちゃんのふり
もう困った時はもう赤ちゃんです。
赤ちゃんのふりしてしまえばいいんです。
だって、赤ちゃんは可愛いんだから。
赤ちゃんになっても許せないというのなら、
ちょっとツラ貸せや？
こう言って画面から飛び出しちゃいましょう。
＝終＝
今日の妄想度：68%
（アホかな。）
「退屈よ、さようなら」ブログ始めました
はじめまして、白井シェルです。
突然ですが、日記を始めました。
その理由は……
毎日が退屈だから！
これにつきますな。
フリーランスでWEBライターをやっているので、仕事場はいつも家。
会社員から逃げて個人事業主になったのに、慣れとは恐ろしいもので、気が付けば自宅と会社の往復も懐かしいような気さえしてくる……。
とはいえ、気弱で人見知りのわたしが、退屈さを紛らわすためだけにもう一度会社員になんてなれるわけがない！
そこで、思い立ってブログなるものを始めてみました。これからは日記を書く予定です。
でも、勘の良い方はもうお気づきでしょう。
「日常が退屈な凡人なんかに面白い日記なんか書けるわけがない！」
全くもってその通りです。
そこでこの日記では、一部フィクションを取り入れることにします。
そうすれば、わたしみたいな凡人でも毎日わくわくするような日々が過ごせるのです！
画期的ですね～。特許登録でもしたいもんです。
ということ、これからいい加減な日記を書いていこうと思います。
最後に妄想度を記載して締めようかと予定してます。
妄想度とは、テキストのうちどれくらいが妄想だったりふざけていたりしたかという数値です。
妄想テキスト/全体のテキスト*100で算出するので、無駄に正確です。
日記を読みながら、「今日の妄想度は何%かな～」なんて予想してゲーム感覚で読み進めてもいいですね。
そのうち女子高生の間でブームになるかも知れません。
てなわけで、挨拶に代えさせていただきます。
ではでは。
今日の妄想度：6.16%
（低っっ）
